Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
Aноним
Тема
eatclean_menu
автор анатолий левит
правильное питание
программапитанияпрограммапитания1700ккалпрограммапитания 1800 ккалпрограмма похудения