Приглашение к себе (Анна Королева)

[Robot]

Ссылка на картинку

Это не просто медитации — это путь к твоему истинному я. Здесь тишина — живая, слово несёт силу, а энергия — язык, понятный телу.
Слушая медитации, ты не учишься чему-то новому — ты вспоминаешь то, что всегда было в тебе.
Каждая сессия — это мягкая работа с дыханием, телом и вниманием, направленная на:

• Заземление и восстановление ресурса
• Освобождение от внутреннего напряжения
• Встречу со своим будущим "Я"
• Укрепление внутренних границ
• Ясность намерения и силы
• Работу с эмоциями, страхами, злостью, волей и смыслом

Что внутри каждой практики
Ты ощущаешь не только покой, но и расширение — сознания, сердца, намерения и жизненной силы:
Стандарт
16 медитаций для возврата к себе, баланса, внутренней опоры и спокойной ясности.

Это твоя база: дыхание, внимание, телесное присутствие, заземление и мягкое раскрытие потенциала

Читать далее...

Показать больше